Follow Up Lakesma 2015

Follow Up Lakesma FKUB adalah salah satu program kerja (proker) dari divisi PSDM Lakesma. Follow Up sendiri merupakan serangkaian acara kegiatan yang ditujukan kepada AML (Anggota Muda Lakesma) beserta teman-teman AL (Angkatan Lakesma) sebelumnya yang belum lulus Follow Up. Follow Up juga suatu kegiatan pengenalan yang lebih dalam tentang Lakesma terhadap para anggota terutama anggota baru. Dimana berdasarkan peraturan yang terdapat dalam AD/ART, syarat wajib untuk menjadi anggota Lakesma biasa bagi anggota muda Lakesma adalah harus Lulus tahap Follow Up.

Rangkaian Follow Up (FU) terdiri dari FU 1, FU 2, FU 3, FU 4, FU 5 dan finalnya adalah ujian Follow Up. Adapun materi yang disampaikan pada FU 1 antara lain vital sign, anamnesa, anthropometri, BLS dan BTLS, serta keanggotaan Lakesma dan mekanisme ORB. Pada FU 2 materinya adalah baca tulis resep dan manajemen obat, farmakologi dasar serta pemeriksaan Thorax dan abdomen. Pada FU 3 materi yang disampaikan adalah injeksi,phlebotomy,infuse, rawat jahit luka serta sport injury. Untuk materi pada FU 4 yaitu rawat jahit luka dan sirkumsisi. FU 5 terdiri dari materi manajemen pengobatan gratis dan sunatan missal dan ambulance Protocol. Dan Final day FU 6 yaitu ujian Follow Up.

Adapun tujuan dari pemberian materi-materi diatas, adalah agar para AML mengerti dan paham tentang Lakesma lebih dalam lagi. Terutama jika berkaitan dengan job-job yang ada di Lakesma, agar mereka tidak kaget dan bisa mengaplikasikan ilmu yang sudah didapat dari FU 1- 5 saat mendapatkan job. Selain itu, materi-materi yang diberikan juga sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari.

Terkait dengan job-job yang ada di Lakesma, tidak semua anggota Lakesma bisa mengikutinya. Salah satu syarat yang harus dipenuhi adalah dengan lulus ujian Follow Up yang diadakan pada FU 6, terutama yang berkaitan dengan job yang ada. Jika belum lulus ujian FU, maka mereka harus mengulang kembali (remidi) terlebih dahulu sampai dinyatakan lulus sehingga bisa mengikuti job-job dilakesma. Oleh karena itu, Follow Up sangat bermanfaat untuk meningkatkan softskill para anggota muda Lakesma.

13

14

MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN

1
Bulan Puasa Ramadhan merupakan saat yang paling ditunggu seluruh umat muslim diseluruh dunia untuk semakin mendekatkan diri kepada-Nya. Terlepas puasa sebagai perintah wajib yang harus dilaksanakan sebagai umat beragama, ternyata telah diketahui juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Puasa adalah sesuatu yang baik, akan tetapi dengan catatan jika dilaksanakan dengan aturan yang benar. Selain membersihkan hati dan fikiran, puasa juga bermanfaat membersihkan tubuh kita dari racun-racun yang terakumulasi dalam tubuh. Selain itu, puasa juga akan mengurangi kelebihan lemak dalam tubuh kita, mengurangi kadar gula darah, mempromosikan kebiasaan makan yang sehat, meningkatkan kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi.

Berikut beberapa manfaat puasa yang mungkin bisa menyemangati anda dalam berpuasa di bulan yang cuma sekali dalam setahun, atau tepatnya ketika bulan Ramadhan :
1. Dengan berpuasa, tubuh telah berisitirahat, khususnya pada bagian pencernaan. Maka dari itu, organ pencernaan, seperti kerongkongan, lambung, dan usus dapat bekerja lebih baik serta maksimal ketika kita kembali mengkonsumsi makanan.
2. Dengan berpuasa, kita telah membantu tubuh untuk menghilangkan racun-racun yang berbahaya. Karena hal tersebut seringkali puasa dijadikan sebagai metode detoksifikasi alami bagi tubuh. Ini terjadi karena kondisi lambung yang kosong selama berpuasa akan lebih optimal ketika berbuka, dan ketika lambung kosong maka penyerapan nutrisi akan berjalan secara efektif yang dapat mengurangi penimbunan sisa makanan atau nutrisi yang tidak di serap secara sempurna oleh tubuh.
3. Berkurangnya konsumsi air dapat mengatasi akumulasi cairan yang berlebihan pada tubuh. Proses ini secara tidak langsung akan mengantisipasi, atau setidaknya meminimalkan pembengkakan pada perut, kaki serta lutut yang seringkali dialami oleh kaum perempuan ketika menstruasi.
4. Puasa juga membantu meredakan nyeri pada bagian persendian. Bagi orang-orang yang menderita arthritis (radang sendi). Dimana hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya hubungan dengan membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel netrofil dalam membasmi bakteri. Netrofil atau sel penetral merupakan unsur yang mampu menetralkan bakteri atau racun yang menyebabkan radang sendi.
5. Puasa dapat mengatasi tekanan darah tinggi. Selain itu juga dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan kolesterol. Kita akan sedikit mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, gula dan kolesterol tinggi selama puasa. Hal ini berdampak terjadinya penurunan gula darah serta kolesterol.
6. Meskipun tidak bersifat mutlak, puasa juga dapat mengurangi berat badan yang berlebih. Dengan berpuasa, otomatis kita akan mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan ataupun minuman. Meskipun kenyataannya sebagian besar orang justru melupakannya saat buka puasa dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi gula dan kalori bila dibandingkan dengan sayuran dan buah-buahan.
7. Saat berpuasa sekitar 600 miliar sel dalam tubuh menghimpun diri agar dapat bertahan hidup. Dengan berhimpunnya 600 miliar sel, daya tahan tubuh seseorang akan semakin tangguh.
8. Memberikan kesempatan pada alat-alat pencernaan yang pada hari biasa tidak bekerja ekstra keras.
9. Membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan ampas (seperti tinja, urin, CO2, dan keringat) yang berarti membatasi suplai makanan yang masuk ke dalam tubuh, penumpukan racun dan kotoran dapat di cegah, dengan begitu akan mengurangi risiko penumpukan bakteri, virus seperti kuman yang merupakan racun di dalam tubuh, sehingga menghentikan makanan untuk bakteri–virus dan sel kanker sehingga tidak mampu hidup dalam tubuh manusia.
10. Adanya peningkatan sel darah putih yang sangat penting bagi kekebalan tubuh terhadap berbagai infeksi.
11. Meningkatkan daya serap makanan yang semula hanya menyerap gizi sebesar 35% dari semua gizi yang di kandung dalam makanan menjadi hampir mencapai 85%.
12. Bermanfaat pada proses pengobatan pasien obesitas yang sering menjadi pemicu penyakit-penyakit seperti jantung, hipertensi, dan gangguan kardiovaskuler.
13. Mampu memperbaiki fungsi-fungsi hormon dalam tubuh, termasuk hormon yang berkaitan dengan reproduksi.
14. Cadangan energi yang tersimpan dalam tubuh (dalam sel kulit dan berbentuk lemak) dikeluarkan sehingga melegakan pernafasan organ tubuh serta sel-sel penyimpannya yang menjadikan kulit segar dan lembut. Kulit yang semula kendur akan berganti makin kencang dan tidak gampang berkerut.
15. Mengobati stroke, hipertensi, hipotensi, diabetes melitus, pengerasan pembuluh darah.
16. Mencegah serangan kanker hati, kanker lambung, hepatitis, pendarahan otak; gangguan ginjal, radang tenggorokan, radang hidung, amandel, dan radang kandung kemih.
17. Anda belajar menjadi orang yang lebih sabar dan tenang
18. Puasa Bisa mengurangi berat badan. Puasa merupakan cara yang paling cepat, efektif untuk mengurangi berat badan, detoksifikasi , penyembuhan dan memperpanjang kemungkinan harapan hidup baik dengan cara preventif maupun kuratif.
19. Puasa sebagai terapi nutrisi yang natural. Puasa adalah salah satu cara penyembuhan alami terhebat yang pernah ada. Hampir bisa dikatakan bahwa puasa adalah obat dari semua masalah. Hewan pun secara insting akan berpuasa jika sakit. Puasa bisa mengalirkan kembali energi yang terpendam, lebih kreatif dan lebih merasa hidup. Memang puasa yang dimaksud adalah untuk mengatur orang yang overnutrisi di bandingkan yang malnutrisi. Masalah penyalahgunaan diet, pola makan westernisasi di negara dunia ketiga, telah menumbuhkan berbagai macam penyakit degeneratif seperti atherosklerosis, hipertensi, penyakit jantung, alergi, diabetes dan kanker. Puasa dapat membantu menyembuhkan penyakit ini dan juga mencegahnya.
20. Hidup lebih baik dengan berpuasa. Karena dengan puasa tidak hanya tubuh anda menjadi lebihsehat tapi juga hati anda InsyaAllah menjadi lebih bersih.
21. Berpuasa akan mengistirahatkan sistem pencernaan kita. Mungkin selama kita hidup, hanya puasa yang dapat membuat istirahat secara fisiologis pada sistem saluran cerna kita, perbanyak makan buah dan sayuran untuk membantu proses ini.

Catatan :
Orang yang memiliki masalah dengan penyakit nyeri ulu hati dan ulkus peptikum, Wanita hamil, ibu menyusui, orang dengan aritmia jantung, masalah ginjal atau hati, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan, supaya memperoleh nasehat yang tepat sebelum menjalankan puasa.

2

RAMADHAN MUBARAK 2015

Keluarga Besar Lakesma FKUB mengucapkan selamat menyambut Bulan Ramadhan. Mari kita berlomba lomba dalam hal ibadah. Semoga kita dapat meraih ridho-Nya dan mendapatkan kemenangan yang sesungguhnya. ^^
-One Team, One Family-

11535700_10204755354143108_65758882476924712_n

KOZI (Konsultasi Gizi) ORMAGIKA 2015

Acara KOZI pada Minggu, 7 Juni 2015 digabung dengan acara Nutfest (Nutrition Festival) yang diselenggarakan oleh ORMAGIKA FKUB. Acara konsultasi gizinya dimulai pukul 08.30-11.30. Para partisipan dari Lakesma FKUB bertugas untuk melakukan pegukuran tekanan darah. Paisen yang datang cukup banyak.
Kasus yang ditemukan adalah beberapa pasien yang mengalami hipertensi dan darah rendah. Tapi kebanyakan yang datang mempunyai tekanan darah yang normal. Tekanan darah tinggi yang dialami pasien bisa disebabakan oleh berbagai faktor antara lain faktor keturunan atau dikarenakan habis melakukan olahraga. Tekanan darah rendah juga dapat disebabakan karena adanya faktor keturunan.
Untuk shift 2, KOZI dimulai pukul 12.00 WIB, dan oleh karena terkendala hujan sehigga KOZI yang seharusnya selesai pukul 15.30 maka diberhentikan pada pukul 14.00 WIB.

19

20

21

TIMKES PILLOW FIGHT FISIP 2015

Timkes Pillow Fight yang diadakan oleh FISIP Universitas Brawijaya Malang diadakan pada hari Minggu, 24 Mei 2015 bertempat di lapangan Rampal pukul 06.00 WIB sampai pukul 11.00 WIB. Para partisipan berkumpul di PHC pada pukul 05.30 WIB.

Acara Pillow Fight FISIP dimulai pukul 06.30 WIB dengan dibuka oleh MC (master of ceremony) kemudian dilanjutkan dengan senam sehat sampai pukul 08.00 WIB. Ditengah acara senam beberapa peserta lari mengelilingi lingkungan Rampal. Tim kesehatan dari Lakesma FKUB dibagi menjadi 2 tim dimana satu tim ikut berlari bersama peserta dan tim lainnya berjaga di tempat senam yang sedang berlangsung. Setelah senam berakhir, acara dilanjutkan dengan menu utama dari kegiatan ini yaitu pillow fight dan colour party, kemudian diakhiri dengan penutupan.

Masalah yang ditemukan pada timkes kali ini adalah iritasi mata karena terkontaminasi oleh colour powder. Pasien ini seorang laki-laki dan seorang wanita berusia sekitar 20 tahunan. Penanganan pada kedua pasien ini adalah irigasi dengan air.

HUT dan TEMU AKRAB LAKESMA 2015

HUT Lakesma FKUB merupakan acara rutin yang diadakan setiap tahunnya untuk memperingati hari terbentuknya suatu lembaga kesehatan mahasiswa di Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya untuk yang pertama kalinya. Dalam rangka memperingati hari ulang tahun Lakesma yang ke 20 kali ini ada dua acara yang diselenggarakan, yaitu acara outbond serta acara makrab.

Acara outbond sendiri dilaksanakan pada hari Minggu tanggal 3 Mei 2015 di lapangan parkir Polinema. Acara ini dihadiri oleh ALB, AL 18, AL 19, serta AML 20.Acara dimulai pukul 06.30 WIB. Para peserta berkumpul di halaman depan faal untuk bersiap melakukan jalan sehat. Setelah jalan sehat acara dilanjutkan ke lomba rakyat yang terdiri dari lomba tarik tambang serta lomba estafet. Para peserta sangat antusias dalam mengikuti kegiatan outbond ini. Selain untuk melatih kekompakan antar anggota, acara ini bertujuan untuk mempererat rasa kekeluargaan.

11188491_10204455043195522_1677681211384144818_n

Untuk acara yang kedua yaitu acara makrab (malam keakraban). Makrab Lakesma FKUB 2015 dilaksanakan pada hari Minggu tanggal 17 Mei 2015 di Hotel Ubud.Acara ini dihadiri oleh ALB, AL 18, AL 19, serta AML 20. Untuk menghadiri acara ini peserta dikenakan biaya 30.000 rupiah. Dengan biaya yang terbilang murah, peserta mendapat fasilitas makanan prasmanan yang lumayan memuaskan serta ditambah dengan view yang disajikan Hotel Ubud.

Open gate malam keakraban (makrab) dimulai pukul 17.30 WIB. Sebelum peserta memasuki hall, peserta dipersilahkan untuk photobooth.Peserta dapat memakai atribut yang telah disediakan, karena acara ini bertemakan Magic of Love and Togethernes, maka atributnya seperti juba hitam, tongkat pesulap, topi pesulap, balon-balon berbentuk love, serta tulisan-tulisan yang bertemakan cinta. Setelah melakukan foto dan registrasi, peserta akan disuguhkan dengan pameran foto yang berbaris di samping kolam renang. Foto yang dipajang didapatkan dari kiriman para anggota Lakesma.

Acara diawali dengan pembukaan dan dilanjutkan dengan menyanyikan Mars Lakesma serta sambutan dari Ketua Pelaksana, Direktur Lakesma, dan Presiden BEM.Setelah itu acara inti pun dimulai.Dari setiap angkatan memiliki penampilan angkatan masing-masing. Selain adanya penampilan angkatan ,ada juga penampilan individu seperti tari tradisional, tari kontemporer, musikalisasi puisi, dan juga sulap. Dari sela waktu setiap penampilan ada juga pembacaan nominasi-nominasi yang terdiri atas nominasi terbuli, terdiam tanpa kata, termodus, terpeka, terkriminal, termotivasi, terupdate, dan cuople tersosweet.Pemilihan nominasi ini dilakukan dengan voting.Pada tengah-tengah acara juga ada pembagian hadiah pemenang lomba tarik tambang, lomba estafet, serta lomba fotografi yang diadakan oleh panitia.

Diakhir acara ditutup dengan ceremonial yang dipersembahkan oleh panitia sebagai simbolisasi perayaan acara HUT Lakesma yang ke 20. Dengan diiringi lagu ucapan selamat ulang tahun, acara pemotongan kue dilakukan oleh Yoga Indrawan selaku direktur Lakesma.Wajah bahagia terpancar dari peserta dan juga panitia, karena dengan kegiatan ini kekeluargaan antara sesama anggota semakin erat.Semoga kegiatan yang rutin dilakukan oleh Lakesma ini dapat bermanfaat dan memberikan pengalaman yang luar biasa bagi semua anggota Lakesma.

15

16

17

Seminar dan Bakti Sosial Wilayah IV PTBMMKI 2015

Delegasi yang dikirim ke Seminar dan Bakti Sosial Wilayah IV PTBMMKI 2015 untuk mewakili TBM Lakesma Fakultas Kedokteran Universitas adalah Laras Putri Gamagitta, Novellia Intan Pratiwi, Priskila Prasetyaningrum, dan Nadinne Ilma Zahara. Pada hari Kamis, 30 April 2015, kami berangkat dari Malang ke Bandara Juanda Surabaya pada pukul 07.00 WIB. Setiba di Bandara Juanda, kami check-in tiket pesawat dengan tujuan Mataram-Lombok. Lalu, kami berangkat dari Bandara Juanda Surabaya ke Bandar Udara Lombok pada pukul 12.30 WIB. Setiba di Bandar Udara Lombok, kami bersama TBM lain disambut dengan hangat oleh panitia khususnya LO dari Semwil Baksoswil IV PTBMMKI 2015. Kemudian, kami bersama panitia berangkat dari Bandar Udara Lombok ke penginapan yang berjarak sekitar 1 jam. Setelah registrasi peserta, kami ke ruang kamar masing-masing bersama delegasi lain dan beristirahat. Sekitar pukul 19.00 WIB, kami mengikuti acara Welcoming Party. Acara dibuka dengan pemutaran video tentang wisata yang ada di Lombok, dilanjutkan dengan menyanyikan mars Bumi Gora. Lalu, dilanjutkan dengan sambutan dari ketua pelaksana, ketua TBM Bumi Gora, pembina TBM Bumi Gora, Koordinator Wilayah IV PTBMMKI, serta Pembantu Dekan III Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Mataram yang sekaligus membuka rangkaian acara Seminar dan Bakti Sosial Wilayah IV PTBMMKI 2015. Setelah itu, dilanjutkan dengan perkenalan masing-masing TBM dari Wilayah IV PTBMMKI, makan malam, penampilan tari tradisional Lombok, kemudian diakhiri dengan materi pembekalan bakti sosial yang akan dilakukan esok harinya.

Hari Jumat, tanggal 1 Mei 2014, sekitar pukul 08.00 WIB kami berangkat menuju lokasi bakti sosial yaitu Pesantren Al-Islahuddiny, Desa Kediri, Lombok Barat. Bakti sosial yang dilaksanakan terdiri atas sunatan massal dan pengobatan gratis. Sesampainya di lokasi, kami, para delegasi, dibagi sesuai tugas masing-masing dan memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat sekitar Pesantren Al-Islahuddiny. Antusias masyarakat di lokasi tersebut sangat baik sehingga banyak masyarakat yang datang ke bakti sosial ini. Setelah itu, kami kembali ke penginapan dan beristirahat untuk kegiatan keesokan harinya.

Hari Sabtu, tanggal 2 Mei 2014, sekitar pukul 08.00 WIB kami berangkat menuju lokasi Seminar Wilayah IV PTBMMKI 2015. Seminar tersebut bertema “Mewujudkan Dokter yang Kompeten dalam Menangani Kegawatdaruratan di Daerah Kepulauan dan Perbatasan”. Setelah tiba di lokasi, kami registrasi dan mengikuti acara tersebut. Acara dibuka dengan sambutan ketua pelaksana dan dilanjutkan dari Ketua IDI Wilayah NTB serta Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Mataram yang sekaligus membuka acara Seminar Wilayah IV PTBMMKI 2015. Sesi pertama yang terdiri atas tiga materi dibuka dengan moderator dr. Dian Puspita Sari, M. Med. Edu. Materi pertama dibawakan oleh dr. I Komang Gerudug, MD, MPH selaku Ketua IDI Wilayah NTB dengan tema “Membentuk Dokter Kepulauan yang Kompeten”. Materi kedua dibawakan oleh dr. Joserizal Jurnalis selaku pendiri organisasi kemanusiaan Mer-C dengan tema “Comprehensive Disaster Management (Based on Mer-C’s Experience)”. Sedangkan, materi ketiga dibawakan oleh dr. Lie A. Dharmawan selaku pendiri Rumah Sakit Apung dengan tema “Manajemen Kegawatdaruratan Medis”. Setelah ketiga materi dipaparkan, dibuka sesi tanya jawab untuk peserta. Lalu, sesi kedua yang terdiri atas dua materi dibuka dengan moderator dr. Dewi Suryana, M. InfectDis. Materi pertama dibawakan oleh dr. Elya E., S. An. dengan tema “Penanganan Kegawatdaruratan Trauma Lingkungan”. Sedangkan materi kedua dibawakan oleh dr. Sigit Jatmika, Sp. B. dengan tema “Envenomasi: Gigitan Ular dan Serangga” yang kemudian dilanjutkan dengan sesi tanya jawab. Acara ditutup dengan pengundian souvenir dari sponsor. Kemudian kami kembali ke penginapan dan bersiap untuk acara selanjutnya yaitu Farewell Party. Sekitar pukul 19.00 WIB, kami mengikuti acara Farewell Party yang dibuka dengan pertunjukkan Presean, kemudian sambutan dari ketua pelaksana, Ketua TBM Bumi Gora, Koordinator Wilayah IV PTBMMKI, serta Pembantu Dekan III FK Universitas Negeri Mataram yang sekaligus membuka acara Farewell Party. Dilanjutkan dengan penampilan Tari Gandrung serta pesan kesan dari masing-masing TBM di Wilayah IV PTBMMKI dan penukaran cindera mata masing-masing TBM.

Hari Minggu, tanggal 3 Mei 2015, sekitar pukul 07.00 WIB kami mengikuti perjalanan city tour. City tour tersebut meliputi pusat oleh-oleh khas Lombok, Tanjung Ann, Pantai Seger, dan Desa Sade dan tokok oleh-oleh Sasaku. Setelah itu, kami kembali ke penginapan serta bersiap untuk kepulangan.
Hari Senin, tanggal 4 Mei 2015, sekitar pukul 05.00 WIB kami berangkat dari penginapan menuju Bandar Udara Lombok kemudian check-in. Sekitar pukul 07.00 WIB, kami berangkat dari Bandar Udara Lombok menuju Bandara Juanda Surabaya lalu kembali ke Malang.

6

3

5

4

PEMKES PHARMACIST CARE 2015

Pada hari Minggu, 3 Mei 2015, Lakesma FKUB mengirim perwakilannya untuk membantu melaksanakan pemeriksaan kesehatan dalam acara Pharmacist Care yang diadakan oleh Program Studi Farmasi Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya, Malang di Car Free Day (CFD) Ijen, Malang. Perwakilan dari Lakesma FKUB yang mengikuti acara tersebut yaitu, Adhika Twas Galih dari PSF 2012, Dewi Laksmita PSF 2012, Elvira Irene PSPD 2012, dan Putri Endah PSF 2012. Partisipan PEMKES berkumpul di PHC dan memulai briefing pukul 06.00 WIB di gazebo FK. Setelah mendapat briefing dari pihak PSDM dan Yankes, perwakilan lakesma mengikuti briefing yang diadakan oleh panitia acara pharmacist care. Pukul 07.00 WIB, rombongan dari pharmacist care berangkat dari gazebo FKUB ke CFD Ijen.

Di CFD, berbagai warga yang hadir diberi kesempatan untuk mencoba mengukur tekanan darah mereka dengan gratis. Beberapa warga yang selesai melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang dapat memicu peningkatan tekanan darah diistirahatkan sejenak selama 5 menit. Selama acaraberlangsung, terdapat 80 warga yang mencoba memeriksakan tekanan darahnya pada acara pemkes ini. 14 orang memiliki tekanan darah yang nilainya di atas batas normal. Tekanan darah tertinggi yang diperiksa sebesar 170/100. Setelah diassessment pasien memang menderita hipertensi dan memiliki masalah dengan kepatuhan meminum obat. Pasien diarahkan pada stand apoteker yang telah disediakan untuk melakukan konsultasi terkait obat yang telah dikonsumsi oleh pasien.

Selain tekanan darah yang diatas normal, terdapat 6 pasien yang memiliki tekanan darah dibawah nilai normal. Tekanan darah terendah yang telah diperiksa sebesar 80/55. Pasien mengeluh sering mengalami pusing dan memiliki banyak kegiatan hingga memaksa pasien untuk sering begadang. Pasien diberi edukasi tentang gaya hidup yang lebih sehat seperti mengusahakan waktu istirahat cukup, sering berolahraga, dan mengatur pola makan yang baik untuk meningkatkan tekanan darah pasien mejadi normal.

PEMKES KOZI (Konsultasi Gizi) ORMAGIKA 2015

Pemeriksaan kesehatan Kozi yang ke-2 yang diselenggarakan oleh ORMAGIKA Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya, dilaksanakan di gedung Perpus UB dari pukul 06.00-10.00 WIB. Kami dari Lakesma FKUB bertugas sebagai tim yang menensi para peserta. Peserta pada kozi ke-2 kali ini mencapai 150 orang. Alur kozi diawali dengan antropometri yang meliputi pengukuran lingkar pinggang, lingkar lengan, berat badan dan tinggi badan. Kemudian dilanjutkan dengan pemeriksaan tekanan darah lalu ada pengecekan Body Mass Index (BMI/Indeks Massa Tubuh/IMT) dan jumlah kalori yang dibutuhkan sehari.
Lalu ada konsultasi gizi dengan para ahli gizi yang berasal dari FKUB. Dari semua peserta yang ditensi kebanyakan peserta memiliki tekanan darah yang normal. Berat badan yang cukup ideal.

5

6

7